Lunes, 19 Agosto 2019

Mouse de chocolate FIT

0 votos
Mouse de chocolate FIT

Receta enviada por Liege Andressa Belzarena al concurso Receta Sana

Ingredientes:

  • 1 paquete de flan light de chocolate - 30g
  • 1 chuchara de cacau en polvo
  • 500ml de leche desnatada
  • 3 claras en punto de nieve
  • 1 cucharadita de edulcorante (opcional)
  • 5 onças de chocolate negro 70% (opcional)

En un cazo, añada la leche, el flan, y el cacau en polvo, mezcle hasta engrosar. Reserve hasta que esfrie.
Monte las claras en punto de nieve y anãda el edulcotante.
Reuna lentamente las 2 mezclas.
Trocear las onças de chocolate para decorar.

5 porciones – 115 cal cada

Libro de recetas

Busca tus recetas escribiendo aquí el nombre del plato o alguno de sus ingredientes...

Sugerencias...

Una imagen de un plato de gofres.

Esta es la receta para preparar los auténticos gofres de las ferias

Siguiendo unos simples pasos podemos disfrutar de un dulce extraordinario para degustar en verano

Abraham Ortega, en la orilla de la playa de San Cristóbal. | FOTO: TATO GONÇALVES

Abraham Ortega, cocina radical con sabores de toda la vida

El cocinero de la capital grancanaria desvela en esta entrevista los secretos de su restaurante El Santo

Esto es lo que debes pedir en el chiringuito.

Esto es lo que debes pedir en el chiringuito para no engordar este verano

Ideas riquísimas para que comas en cualquier sitio estas vacaciones de forma saludable y sin extra de calorías

Ensalada de queso feta y melón

Ensaladas frescas de verano

Platos perfectos para las comidas o cenas de los próximos meses sin descuidar la línea