Martes, 22 Mayo 2018

Helado de yogur

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Helado de yogur

3 yogures descremados; 1 bote de leche condensada; 2 claras de huevo; el zumo de 1 limón

Ingredientes:

  • 3 yogures descremados
  • 1 bote de leche condensada
  • 2 claras de huevo
  • el zumo de 1 limón

Las claras se baten a punto de nieve y se reservan. Aparte, en un bol se echan los yogures, la leche y el zumo de limón, y se mezcla todo bien con la batidora; después, se incorporan poco a poco las claras y se introduce en la nevera hasta el momento de servir.

Los yogures, cuanto más naturales mejor. Es preferible elaborar el yogur en casa o adquirirlo de una marca desconocida que consumir “postres lácteos” que ni siquiera reciben la calificación de yogur por los procesos de conservación, que llegan a modificar lo más interesante del yogur: las bífidobacterias.

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