Domingo, 22 Septiembre 2019

Noticias | Gastronomía

Cómo hacer mousse de chocolate light fácilmente

Descubre cómo restar calorías a este postre perfecto para los amantes del dulce
29-04-2019 09:58
1 voto
Mousse de chocolate Shutterstock

Mousse de chocolate Shutterstock

Estar a dieta o querer cuida la línea no tiene por qué significar renunciar a postres deliciosos. Simplemente hay que optar por hacerlos en casa para intentar meter ingredientes más sanos y rebajar así las calorías como en la siguiente receta en la que te explicamos cómo hacer mousse de chocolate light fácilmente:

Ingredientes para mousse de chocolate light:

-Una tableta de chocolate negro

-3 huevos

-Edulcorante

Mousse de chocolate light, paso a paso:

-Derrite el chocolate al baño María o en el microondas teniendo cuidado de que no se queme.

-Después deja que se temple añade tres yemas de huevo y remueve con una cuchara de madera

-En un bol, bate con unas barillas las tres claras y vierte dos cucharadas de edulcorante.

-Añade la mezcla al chocolate y remueve de nuevo con la cuchara de palo.

-Deja que la mezcla se enfría en la nevera durante 5 horas y después sirve en vasitos.

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook

Libro de recetas

Busca tus recetas escribiendo aquí el nombre del plato o alguno de sus ingredientes...

Sugerencias...

Cocina con una olla de cocción lenta.

Cinco recetas de olla lenta, fáciles y saludables

La tendencia gastronómica conocida como 'slow cooker' recuerda a la cocina tradicional de la abuela

Hojas de nopal, listas para ser cocinadas.

Tres recetas con nopal, el nuevo superalimento de moda

Se trata de un sabroso ingrediente que se puede incluir en guisos, ensaladas y hasta en postres

Debes evitar los alimentos diuréticos

Los alimentos que jamás debes dar a tu hijo si quieres que duerma bien

Sigue los siguientes consejos a la hora de planificar tus cenas y vuestro descanso lo agradecerá

Los yogures desnatados no son tan sanos como creemos

Alimentos 'healthy' que los nutricionistas no recomiendan

Muchos productos que nos venden como bajos en grasas y calorías resultan ser poco saludables