Fin de semana

Tiempo de deporte

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Las Palmas de Gran Canaria - Las Palmas

El fin de semana es un momento ideal para ejercitar el cuerpo y el clima predominante en Canarias durante el año invita a sus habitantes a practicar deportes de toda clase

Valentín de Félix - Las Palmas de Gran Canaria Hay una nueva tribu en las ciudades. Se hacen llamar sportlovers, que traducido de forma libre significa enamorados del deporte. Tienen entre 25 y 50 años y llevan al límite la práctica de la actividad física por un irrefrenable impulso vital. Muchos, la mayoría, practicaron deporte en su juventud y ahora, con unos años más a cuestas, intentan recuperar el tiempo perdido que pasaron tumbados en el sofá. Este fenómeno inquieta a los cardiólogos, quienes se muestran especialmente preocupados por los episodios cardiacos desencadenados en prácticas deportivas poco adecuadas, sobre todo en personas mayores de 35 años. "Lo primero que hay que dejar claro es que la actividad física ayuda a prevenir las patologías del corazón", enfatizan los especialistas consultados por este periódico, cuando se les cuestiona por los riesgos. "Son muchas más las muertes que se previenen gracias a la actividad física que las que se causan", precisa Alfonso Medina Fernández-Aceytuno, jefe de la unidad cardiológica del Doctor Negrín. En España se registran unas 25 muertes súbitas al año en personas menores de 35 años que practican deporte, según se desprende de un estudio elaborado por el hospital Clinic de Barcelona. Por comparación, la cifra total de muertes súbitas en el conjunto de la población asciende a unas 30.000 al año. Sólo una de cada mil muertes súbitas están desencadenadas por el deporte en personas jóvenes. Eventos. Así denominan los cardiólogos a los distintos episodios patológicos que puede sufrir el corazón. "Hay que distinguir dos grandes bloques, por un lado se encuentran las enfermedades isquémicas, que ocurren por obstrucción de las arterias, por desgaste. No se producen por el ejercicio directamente, pero se pueden manifestar debido a la actividad física. Y el otro gran bloque lo componen enfermedades congénitas, que uno no sabía que tenía hasta ese momento, hasta que da el aviso. Aquí podemos incluir algunas miocardiopatías o enfermedades arrítmicas primarias, que se originan como consecuencia del estrés físico", explica en síntesis Fernando Wangüemert, especialista de Cardiovant. Wangüemert destaca un tipo de arritmia denominada fibrilación auricular, que hace 10 años se consideraba benigna, pero que en la actualidad se percibe con más prevalencia en los deportistas. "Disminuye la capacidad física y además puede desencadenar otras alteraciones en el corazón como coágulos", especifica. Antonio Puerta, futbolista del Sevilla, fallecido en agosto de 2007. Rubén de la Red, del Real Madrid, desvanecido por un paro cardiaco en octubre de 2008 y retirado en noviembre de 2010. Dani Jarque, del Espanyol, fallecido en agosto de 2009. Miguel García, del Salamanca, resucitado con un desfibrilador tras sufrir un paro cardiaco en octubre de 2010. La relación de daminificados tiene al fútbol profesional como telón de fondo y la muerte súbita como denominador. "Es un síntoma", aclara Wangüemert, al tiempo que apunta que "el 80 % de las muertes súbitas se producen por cardiopatías isquémicas, por la obstrucción de las arterias que genera el tabaco, colesterol, alcohol o sedentarismo". En otros casos, la muerte súbita se revela como el primer síntoma. Ocurre en las enfermedades genéticas, que no habían sido detectadas con anterioridad. "Cuando sucede entre los 20 y 30 años es más habitual que se deba a un problema congénito que adquirido", avisa el especialista. Sentido común "En los colegios, además de literatura, matemáticas o inglés también debería existir una asignatura sobre los cuidados de la salud, del corazón", resalta Octavio Rodríguez, especialista de la clínica Perpetuo Socorro, quien reclama a los deportistas de nuevo cuño "sentido común" a la hora de ejercitarse para evitar riesgos innecesarios. "Amor al deporte, sí; pero también moderación", conviene.

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